Диеты

Лунная диета
Не секрет, что луна влияет на все живое на земле. И конечно же она так же влияет на процессы, которые проходят в нашем организме. Желающим сбросить лишние килограммы луна может помочь. Существуют три основные диеты, в основе которых лежат фазы луны. Это диета "24 часа", диета "36 часов" и "Шестидневная диета", в зависимости от вашего терпения вы можете выбрать любую из них.

24 часа. Это вариант короткой диеты, начинать ее следует в канун полнолуния, сразу после легкого ужина в 18.00 и продолжается до ужина следующего дня, 24 часа. За это время происходит полное очищение организма от токсинов и шлаков. В течении этой диеты разрешается только вода кипяченая или минеральная без газов, а так же свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

36 часов. Этот вариант диеты начинается в 18.00 в день новолуния и длиться все следующие сутки и еще 6 часов следующего дня. За этот период разрешается употребление в пищу только овощных супов из моркови, томатов, сладкого перца, фасоли, лука и зелени на овощном бульоне, в суп не надо делать никаких зажарок, солить разрешается. Пищу надо принимать 4 раза в день.

6 дней. Это расширенный вариант лунной диеты, начинается он за 3 дня до полнолуния. В первый день диеты следует отдавать предпочтение только сырым и вареным овощам, в последующие два дня - ананасам и вареным грибам. В эти дни рекомендовано четырехразовое питание. В канун полнолуния надо провести 24 часа на одних жидкостях (воде и свежевыжатых соках). В последующие два дня убывающей луны повторите рацион , состоящий из ананасов и грибов.

Автор: http://www.dietos.info






















































Немного про Dietos.info. Немного про Dietos.info.
В нашей большой семье готовят все. И рецептов скопилось очень много, мы постараемся на сайте Dietos.info их систематизировать, упорядочить и сделать доступным для всех.

Много рецептов будет собрано с разных источников. Многие рецепты присланы с пользователями с дружественных форумов: Магия Вязания и Моделка. Список источников информации будет постоянно расширятся. Под каждым рецептом будет указано авторство.

Также мы будем проводить всевозможные конкурсы с призами, как виртуальными так и реальными. Присылайте Ваши рецепты на info@dietos.info.

Внимание! По поводу диет, рецептов и упражнений – администрация сайта не несет никакой ответственности за последствия использования информации с этого сайта.
Внимательно изучайте состав блюд перед их приготовлением, особенно это касается аллергиков.

Все рецепты, диеты и советы Вы использует только на свой страх и риск.

Настоятельно рекомендуем Вам перед тем как сесть на диету или начать курс упражнений проконсультироваться с врачем.