Диеты

Диета при диабете.
Никакое другое заболевание так не нуждается в диете, как диабет. Питание – это единственный фактор лечения при легкой форме диабета. При других формах идет уже более серьезное лечение.
Сахар в крови известен как глюкоза, является важным источником жизненной энергии. Но для организма количество глюкозы в крови имеет большое значение. Ее уровень не должен превышать или быть меньше определенного значения. Иначе начинаются проблемы со здоровьем. Появляются такие заболевания как диабет (повышенный уровень сахара в крови) и гипогликемия (недостаток сахара в крови). Тяжелые формы таких заболеваний приводят к коме. В обычных случаях баланс глюкозы в крови восстанавливается с помощью инсулина – гормона, которых вырабатывает поджелудочная железа. Но бывают случаи, когда организм не вырабатывает необходимое количество инсулина, что приводит к сахарному диабету. Лечение представляет собой соблюдение строгой сбалансированной диеты. При этом сильно ограничивается употребление в пищу сахаросодержащих продуктов.
Существует две формы диабета: инсулинозависимый (ИЗСД), обычно проявляется в детстве и инсулиннезависимый (ИНСД), как правило появляется у людей зрелого возраста. Причина инсулинозависимости – это неспособность поджелудочной железы вырабатывать нужное количество гормона – инсулина, из-за нарушения ее деятельности. А причина возникновения инсулиннезависимого диабета, это уменьшение выработки инсулина, эта проблема 15% населения после 50 лет.
Правила питания для больных диабетом.
Питаться необходимо регулярно. Для каждого больного диета индивидуальна. Необходимо употреблять пищу богатую клетчаткой: хлеб, фасоль, горох и т.д. Клетчатка имеет способность замедлять процесс всасывания глюкозы. Употребление сахаросодержащих продуктов свести к минимуму. Употреблять больше фруктов и овощей для получения и витаминов, но ограничить количество слишком сладких фруктов (виноград). Можно сухофрукты, но в небольших количествах. Мясо, сыр и яйца должны входить в дневной рацион. Либо альтернатива это рыба и бобовые культуры. Умерить потребление соли, так как может подняться артериальное давление. В умеренных количества употреблять алкоголь или исключить вовсе. И лучше всего в ежедневном рационе использовать сахарозаменитель.
Если соблюдать все правила диеты, то лечение при помощи инъекций никогда не понадобиться. Заботьтесь о своем здоровье!!!

Автор: http://www.dietos.info






















































Немного про Dietos.info. Немного про Dietos.info.
В нашей большой семье готовят все. И рецептов скопилось очень много, мы постараемся на сайте Dietos.info их систематизировать, упорядочить и сделать доступным для всех.

Много рецептов будет собрано с разных источников. Многие рецепты присланы с пользователями с дружественных форумов: Магия Вязания и Моделка. Список источников информации будет постоянно расширятся. Под каждым рецептом будет указано авторство.

Также мы будем проводить всевозможные конкурсы с призами, как виртуальными так и реальными. Присылайте Ваши рецепты на info@dietos.info.

Внимание! По поводу диет, рецептов и упражнений – администрация сайта не несет никакой ответственности за последствия использования информации с этого сайта.
Внимательно изучайте состав блюд перед их приготовлением, особенно это касается аллергиков.

Все рецепты, диеты и советы Вы использует только на свой страх и риск.

Настоятельно рекомендуем Вам перед тем как сесть на диету или начать курс упражнений проконсультироваться с врачем.